저탄고지 다이어트 10주차 식단 (5/07~5/13)
다이어트 10주차!!!총 감량 -10.5kg 이번주 감량 -1.3kg 월 화 수 목 금 토 일 식단 아이스 라떼삼겹살 광어,연어회 베이컨4줄달걀 후라이2개삼겹살 라떼삼겹살 고구마 1/2 라떼 라떼연어 라떼꽃갈비살 라떼광어회 감량 -8.8kg -9.1kg -9.3kg -9.5kg -10kg -10.5kg -10.5kg 연휴 마지막날을 포함하고 있는 10주차!!!아침부터 일찍 스타필드에 쇼핑감!!!애정하는 폴바셋 라떼~~아이스로는 첨 먹어봤는데.... 난 앞으로 따뜻한것만 먹는걸로 ㅎㅎㅎ그날 저녁은 삼겹살을 먹음!!삼겹살은 역시 사진이 없음!!우리 신랑이랑 나랑은 삼겹살은 먹어도 먹어도 안질린다고 ㅋㅋㅋ우리는 보통 앉으면 1근 조금 넘게 먹는것 같다....다음날 아침....보통 아침은 안먹는데... 이날은 ..
Say! 구마곰/LCHF
2018. 5. 14. 16:16
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
TAG
- 일본
- 고지방 다이어트
- 월드컵
- 갤럭시S
- 시그널
- 도쿄 야경
- 다이어트 식단
- 키토제닉 다이어트
- 슬로바키아
- 브롤스타즈
- 진마켓
- 신사임당
- 저탄고지
- 대한민국
- 안드로이드
- #시그널
- LCHF
- 맛집
- Eclipse
- Android
- 다이어트 후기
- 저탄수화물
- 아르헨티나
- 키토제닉
- 파라과이
- 남아공월드컵
- 고지방다이어트
- 트레이더스
- 저탄수 다이어트
- 이탈리아
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함